Einfach gesund essen

Kennst Du das?

Auf einmal ist alles anders:

*Du bist oft grundlos traurig und im nächsten Moment möchtest Du einfach nur schreien vor Wut.
*Deine Ohren jucken und Dein Herz stolpert.
*Nachts wachst Du schweißgebadet auf und kannst nicht mehr einschlafen.
*Deine Gelenke schmerzen und morgens brauchst Du einige Minuten, um in Gang zu kommen.
*Deine Haut ist trocken und Deine Haare werden dünn.
*Du vergisst viel und in Deinem Kopf fühlt sich alles neblig an.
*Du hast das Gefühl, Dich selber nicht mehr zu kennen, Dich zu verlieren.
*Und dann ist da noch der Bauchumfang, der einfach immer größer wird, obwohl Du doch gar nicht so viel isst.

Du fühlst Dich einfach nicht mehr wohl in Deinem Körper.

Herzlich Willkommen in den Wechseljahren.

Viele Frauen bemerken viel zu spät, dass Sie eigentlich schon in den Wechseljahren sind.
Oft leiden sie viele Jahre. Auch, weil sie nicht ernst genommen werden.

In den Wechseljahren verändert sich unser Körper, wir machen quasi eine zweite Pubertät durch.
Das ist nicht einfach und oft sehr herausfordernd.
Wichtig ist, die Wechseljahre nicht als Fluch oder als nervig anzusehen.
 
Sieh diese Zeit als Chance... 
eine Chance für Veränderung, für einen Wechsel.

In meiner Beratung zeige ich Dir, wie Du Deinen Körper in dieser Zeit unterstützen kannst.
Mit Ernährung, Lifestyle und ein wenig Spiritualität.

Du fühlst Dich angesprochen?
Dann schreib mir einfach eine Nachricht über das Kontaktformular.
 
Herzliche Grüße
Annett